به نقل از ساینس دیلی، یافتههای محققان دانشگاه کلرادو نشان دهنده برخی از قویترین شواهد است که نشان میدهد نسخه کرونوتیپ- تمایل فرد به خوابیدن در یک زمان مشخص- بر خطر افسردگی تأثیر میگذارد. بیشتر بخوانید: تاثیر عنصر لیتیوم در بروز افسردگی «سلین…
کاهش خطر افسردگی با این اقدام به ظاهر ساده!
